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dieta

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  • #11
    Re: dieta

    mi farebbe comodo perdere 5 kg visto che sono quelli di troppo presi questa estate come avete fatto?
    io sto iniziando a muovermi in bicicletta visto che la parte inferiore del corpo ne ha risentito di più, e dovrei iniziare a fare un pò di corsa.

    sarà dura.....

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    • #12
      Re: dieta

      Mangia 5 volte al giorno,poco ma spesso!!!
      Il mio impianto
      Sorgente:Alpine CDA-9835R
      FA:4 woofer AD W600:Steg QmII 220.2; A montante medi AD M40neo:Steg K12; tw AD T100:Steg K9
      Crossover attivo:Audison sxr4;
      Sub:Rockford punch HE da 25:Steg QmII 75.2 a mono
      Mio mercatino:http://www.elaborare.info/forum/vbul...8#post14197738

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      • #13
        Re: dieta

        Originariamente inviato da arvice
        azzo,ultimamente avevo messo su un po di kg,sono 6 giorni che faccio dieta,mi sono pesato sono 5 kg in meno,possibile ? NON CI CREDO.
        voi avete esperienze di diete ?
        possibilissimo...

        ne ho persi 4 in un giorno io




        virus influenzale del caxxo
        Friuli V.G. tuning club- Socio n. 8.

        Spoiler originale Delta Evo, 150 euro, con Mastercard.
        Fari per Delta Evo, 600 euro, con Mastercard.
        Accorgersi che la somma dei chilometraggi di 2 Delta parcheggiate a 50 metri l'una dall'altra è meno della metà dei km della propria Delta, non ha prezzo.
        Ci sono cose che non si possono comprare, per tutto il resto c'è Mastercard.

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        • #14
          Re: dieta

          raga il problema delle diete è uno:




















          la costanza!!!!!!!!!!!!!!!!!!
          non perderò più tempo .... SQUADRA CORSE UNISA
          il populismo è stata sempre l'arte dei ricchi per tirarsi dietro i poveri (cit.)
          un popolo ignorante si governa meglio! YouTube - WWW.PENSIERARTE.IT : Povera Patria YouTube - V-Day Io non mi sento italiano YouTube - E proprio vero che in Italia non si cambia mai
          [CLUB] FIERO DI ESSERE ITALIANO
          impianto: sorgente pioneer deh3600mpb, casse rigorosamente di serie (ma non per molto), sub ciare cs323 ampli ciare cpw2110 (i' ke bott')
          WWWWWWWWWWWW LA CIARE
          e sò 3!per un totale di 2 mesi e 5 giorni so' tornato più inca22ato di prima

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          • #15
            Re: dieta

            Originariamente inviato da arvice
            azzo,ultimamente avevo messo su un po di kg,sono 6 giorni che faccio dieta,mi sono pesato sono 5 kg in meno,possibile ? NON CI CREDO.
            voi avete esperienze di diete ?
            Possibile, possibile....

            Qualche mese fa mi sono fatto 5 giorni di ospedale e quando sono uscito pesavo 4,5 kg in meno... quasi 1 kg al giorno
            Ciò che dobbiamo imparare a fare, lo impariamo facendo ARISTOTELE

            My Flickr

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            • #16
              Re: dieta

              a fine estate 2005 ero 90 kg............ora sono 80 kg.................se vuoi ti passo la mia dieta!
              non è una dieta inventata, ma una dieta fatta da uno specialista del settore dopo aver fatto una visita "come si deve".......
              le diete "fai-da-te" non servono a nulla.........
              io sinceramente con quella dieta mangio più di prima ma in maniera più corretta e "leggera", tutto sta seguire quella famosa "tabella" che mi ha dato dove sono indicate le Kcal dei vari cibi.........
              e.......ovviamente........funziona................
              ora mi manca solo di perdere quel "pelino" di maniglie dell'amore che mi sono rimaste ( ) e credo che riprendendo la piscina ci riuscirò!
              PAGINA FACEBOOK WRC team

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              • #17
                Re: dieta

                Originariamente inviato da arvice
                mettiamola cosi,ultimamente ho maltrattato il mio corpo,causa lavoro,magiare a tutte le ore,stuzzichini e cazzate varie in ufficio a tutte le ore (ho arrichito il bar vicino all'azienda )poi non faccio attivita fisica dall'anno scorso.il lavoro mi stressa e mi abbuffo troppo con il cibo.

                la dieta che faccio ha eliminato certi carboidrati privilegiando le proteine.

                arvice se vuoi ti sostituisco io per un po eh
                www.ripperz.it

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                • #18
                  Re: dieta

                  Originariamente inviato da Ripperz
                  arvice se vuoi ti sostituisco io per un po eh
                  in che senso mi sostituisci e' vero che in azienda abbiamo 2 bellissime ragazze, segretarie.................ma chissa cosa vorresti fare tu..........
                  ambaradan

                  Commenta


                  • #19
                    Re: dieta

                    a proposito di diete... devo mettermi sotto ake io xk st'estate a nn far mai niente ho messo su ciccia

                    Intel E5800 @3.84GHz - 2x2GB DDR2 @800MHz 4-4-4-12 - nVidia 7600GT GPU560 @735MHz MEM1400 @1560MHz
                    All on GA-P31 DS3L - Logitech G15 - Acer AL1916W - Windows 7 x64 Ultimate

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                    • #20
                      Re: dieta

                      Originariamente inviato da arvice
                      in che senso mi sostituisci e' vero che in azienda abbiamo 2 bellissime ragazze, segretarie.................ma chissa cosa vorresti fare tu..........

                      guarda che io sono asessuato,su quel lato non avresti nessun tipo di problema
                      www.ripperz.it

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