correndo, correndo, chi pratica?

[joyx81]

Re: correndo, correndo, chi pratica?

Prima dello stop una sera sì ed una no.
Nella sera no facevo flessioni, addominali e qualche peso (essendo squattrinato usavo le ante del vecchio armadio per i pettorali dato che quello tende a non sgonfiarsi )

Di media 5, 6 chilomentri a sera in 50 minuti circa.

beh io credo di farla 2 volte a settimana giusto per non avere il fiatone quando ehm.....

[bravo86]

Re: correndo, correndo, chi pratica?

io corro..amo correre dopo una giornata di lavoro non c'è nulla di meglio che farsi una corsetta di un ora..

[[Roby]]

Re: correndo, correndo, chi pratica?

Sacrmagnata BRAVOOOOOOOOOOOOOOOO !!!!!!! anke io una voltaa tempii lontaniiii ,, lontaniiii dai problemii lontanii dal lavoro stressanteee..ero un patito di bici facevo tutti i giorni 50km mi sentivo davvero bene..poi ho iniziato a praticare palestra... cioè vità da sportivoo e sentirsii beneee....ma oraa + nientee mi tocca correre tutto il giorno al lavoro .e quando arrivo a casa non vedo l'ora di mangiare lavarmi e dormire..per iniziare un'altra giornata di merd* .....cmq spero sempre in tempi migliorii .....!

[Gipsyna]

Re: correndo, correndo, chi pratica?

Dove andate a correre ?
Perche' io vedo tanta gente che corre in citta', ma io non lo vedo molto salutare sinceramente...con tutto l'inquinamento che c'e'

[MarcoBg87]

Re: correndo, correndo, chi pratica?

Dove andate a correre ?
Perche' io vedo tanta gente che corre in citta', ma io non lo vedo molto salutare sinceramente...con tutto l'inquinamento che c'e'

Io corro in campagna, ma praticamente io faccio 500m e già ci sono, per chi abita in città è più problematico.
Poi ovviamente l'inquinamento bene non fa, ma in mancanza di alternative...
La campagna è l'ideale, poi io preferisco che non ci sia gente...

[Cliotto81]

Re: correndo, correndo, chi pratica?

Dove andate a correre ?
Perche' io vedo tanta gente che corre in citta', ma io non lo vedo molto salutare sinceramente...con tutto l'inquinamento che c'e'

io vado nelk parco del paese..c' è proprio un percorso per la corsa...cinque minuti a piedi e sono li

[chainsaw86]

Re: correndo, correndo, chi pratica?

io correrei anche...ma ho 4 problemi fondamentali
-sono pigra...troppo
-sono semi asmatica, dopo poco non respiro +
-sono anni che non mi muovo e questo aggrava l'affaticamento e l'asma
mi fanno male le tette quando corro e non c'è verso di mettere reggiseni sportivi, mi fanno malissimo e dopo poco mi devo fermare perchè non resisto dal dolore

Poverina.......

[stellaa]

Re: correndo, correndo, chi pratica?

d'estate se puoi piedi scalzi e in spiaggia vicino la battigia dove la sabbia è piu dura in un mese perdi tonnellate di sudore, magari sull'adriatico al tramonto il sole è basso e tira un venticello gradevole...

concordo! io corro spesso (oltre a fare pesistica) ...
ora che vengono le belle giornate andrò a correre al mare...mi piace tantissimissimo! lì si che perdi un casino di kili.... io in estate ci vado verso le 7 del mattino quando nn c'è praticamente nessuno..il sole nn è caldo a bomba....
beh...in poche parole una libidine!!

[dg80]

Re: correndo, correndo, chi pratica?

Tra poco proverò per la prima volta a correre, sperando di reggere per almeno 20 minuti.
Più tardi vi farò sapere com'è andata.
Abbigliamento: pantaloncini corti, maglietta sbracciata e scarpe da tennis comode.
PS: le chiavi di macchina dove me le metto?

[[Roby]]

Re: correndo, correndo, chi pratica?

mmm nel calzino...oppure nelle mutande muiahahhahahahhaahhaha ^__________^