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Re: C'é qualche appassionato di bici?
beh una palla ... è vero che è un'approssimazione, ma non penso che la realtà si discosti molto ... è un ordine di grandezza, non affidabile al 100%, ma un'idea la dà 
vero, però tocca stare in campana, sono sforzi molto intensi.
sì esatto!
Originariamente inviato da Marko
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la storia dei 220 - l'età per trovare i battiti limite....è una palla, ne leggevo appunto la falsità sul forum di bici da corsa ( BDC appunto)..
Per le uscite..al lavoro mi hanno fregato alla grande, mi hanno in
ato alla grande con 2 weekend ( Grazie al Papa.....) e svariati pomeriggi quindi è da fine Aprile che non pedalo 
Per le uscite..al lavoro mi hanno fregato alla grande, mi hanno in
ato alla grande con 2 weekend ( Grazie al Papa.....) e svariati pomeriggi quindi è da fine Aprile che non pedalo
Originariamente inviato da Peppe.83
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come calcolo di base sì ......
ma con pendenze del 25% ......se non sforzi di brutto con la bici da corsa non sali
ovvio che la prima volta che arrivo sui 190 con scarso allenamento senti che sei al limite e quasi ti gira la testa o viene a mancare , ma facendolo tutti i giorni fila tutto liscio, almeno fin ora e poi sali dello stesso passo con molti meno battiti
ma con pendenze del 25% ......se non sforzi di brutto con la bici da corsa non sali
ovvio che la prima volta che arrivo sui 190 con scarso allenamento senti che sei al limite e quasi ti gira la testa o viene a mancare , ma facendolo tutti i giorni fila tutto liscio, almeno fin ora e poi sali dello stesso passo con molti meno battiti
Originariamente inviato da Peppe.83
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