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BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VI - Che la massa sia con noi -

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  • #241
    Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VI - Che la massa sia con noi -

    Ragazzi vi faccio vedere il mio lavoro, in due mesi di palestra, cosa ne pensate?

    Io sono contentissimo...

    http://img393.imageshack.us/my.php?i...4125716dy8.jpg

    http://img266.imageshack.us/img266/9394/12gen09me8.jpg
    Mi hai dato infiniti problemi... mille bestemmie... ma mi mancherai, tanto... addio GT...

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    • #242
      Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VI - Che la massa sia con noi -

      beh dai, sei passato da inguardabile a umano
      TARANTINO 100% - L'uomo che sussurrava ai K16
      Scarico sportivo???? No grazie. Tubo diretto!!!
      Perennemente svaccato® - Un uomo vale quanto la sua parola™
      I vincenti trovano un modo, i perdenti trovano scuse® - La stanchezza passa, le ferite guariscono, la gloria...è eterna©
      L'automobile è femminile. Questa ha la grazia, la snellezza, la vivacità di una seduttrice. Ha inoltre una virtù ignota alle donne, la perfetta obbedienza©
      B.B.F.C.====Body Building and Fitness Club----Il Saggio

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      • #243
        Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VI - Che la massa sia con noi -

        A me invece la mia tartaruga stò cercando di rimetterla coi piedi x terra e non a pancia all'aria......vederla cappottata e non vedere la scacchiera non mi piace x nulla......

        Lucky ho iniziato una buona dieta......poco condimento, niente sale o grassi aggiunti......carne bianca alternata a pesce, legumi e tanta verdura.......

        Che ne dici????

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        • #244
          Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VI - Che la massa sia con noi -

          Originariamente inviato da Criscsw Visualizza il messaggio
          A me invece la mia tartaruga stò cercando di rimetterla coi piedi x terra e non a pancia all'aria......vederla cappottata e non vedere la scacchiera non mi piace x nulla......

          Lucky ho iniziato una buona dieta......poco condimento, niente sale o grassi aggiunti......carne bianca alternata a pesce, legumi e tanta verdura.......

          Che ne dici????
          attento a nn sparire xò...e i carbo??
          ZENA Gd© VTS
          Paolino WRC
          FORZA GRIFONE Aveto WRC Lanterna Corse
          Mio cugino di 8 anni gioca meglio di voiii"
          l'importante non è quello che trovi alla fine di una corsa, l'importante è quello che provi mentre corri...Addio Colin

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          • #245
            Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VI - Che la massa sia con noi -

            Accetto consigli da chi ne sà più di me!!!

            Commenta

            • #246
              Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VI - Che la massa sia con noi -

              Originariamente inviato da Criscsw Visualizza il messaggio
              Accetto consigli da chi ne sà più di me!!!
              una buona fonte di carbo gionaliera (a pranzo) la metterei sopratutto se ti alleni
              ZENA Gd© VTS
              Paolino WRC
              FORZA GRIFONE Aveto WRC Lanterna Corse
              Mio cugino di 8 anni gioca meglio di voiii"
              l'importante non è quello che trovi alla fine di una corsa, l'importante è quello che provi mentre corri...Addio Colin

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              • #247
                Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VI - Che la massa sia con noi -

                Cosa consigli SR???

                Commenta

                • #248
                  Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VI - Che la massa sia con noi -

                  i soliti 100gr di riso con un pochino d'olio + secondo di carne o pesce che sia direi che è la portata standard
                  ZENA Gd© VTS
                  Paolino WRC
                  FORZA GRIFONE Aveto WRC Lanterna Corse
                  Mio cugino di 8 anni gioca meglio di voiii"
                  l'importante non è quello che trovi alla fine di una corsa, l'importante è quello che provi mentre corri...Addio Colin

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                  • #249
                    Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VI - Che la massa sia con noi -

                    Purtroppo non posso permettermi tutto stò lusso a pranzo.....ho l'ufficio a 30 km da casa e non posso portarmi dietro tutta sta roba......

                    Altri consigli????

                    Commenta

                    • #250
                      Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VI - Che la massa sia con noi -

                      Originariamente inviato da Criscsw Visualizza il messaggio
                      Purtroppo non posso permettermi tutto stò lusso a pranzo.....ho l'ufficio a 30 km da casa e non posso portarmi dietro tutta sta roba......

                      Altri consigli????
                      Ti porti il pranzo dietro o mangi in qualche locale?
                      Comunque ci tengo a dire che Rita Levis Montalcini è stata grande sia nel campo della scienza che nel campo della moda. (Cit.)

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                      Sto operando...
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