BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

[Dr.Jekyll]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

piuttosto voi i grassi buoni a che livello li tenete in questo periodo?
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A che livello in che senso ? Alimentazione o analisi del sangue ?

[turbomatto]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

Omega 3 e olio evo in poche parole..
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[alexvts85]

A che livello in che senso ? Alimentazione o analisi del sangue ?

alimentazione , per le analisi ho deciso che posso anche morire
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[alexvts85]

Ale....vogliamo la foto della tipa!

cazzo mi tocca spendere altri 500 euro di bottiglia perché le ho fatte di merda
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[Criscsw]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

cazzo mi tocca spendere altri 500 euro di bottiglia perché le ho fatte di merda
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Non m'interessa!
Adesso posti le foto di quella ragazza!

[Bastinchio]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

ragazzi, un consiglio :

ho ancora 4 settimane della scheda e poi voglio fare 6 settimane (o più, dipende) di smaltimento massa grassa, ovviamente salvaguardando quel poco di massa muscolare che ho messo (tanto il mio obiettivo non è Coleman ma un fisico alla Brad Pitt in Fight Club ma un po' più muscoloso, giusto per fare un esempio e non ovviamente da ottenere in 4 giorni, lo sò )

a parte ovviamente lavoro in palestra dedicato, corsa e alimentazione più attenta, vorrei integrare con un aiuto in pasticche

ecco, il consiglio riguarda proprio le pasticche : qualche thermo EFFICACE da consigliare?
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[Criscsw]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

Lipo 6 Black, dietro consiglio di TurboGatto!

Non lo son ancora riuscito a provare....lo proverò appena finita questa confezione di thermos!

[Bastinchio]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

ottimo, me lo segno, grazie
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[SR86]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

lo proverò dopo che cris sarà sopravvissuto al test

[Dr.Jekyll]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

ragazzi, un consiglio :

ho ancora 4 settimane della scheda e poi voglio fare 6 settimane (o più, dipende) di smaltimento massa grassa, ovviamente salvaguardando quel poco di massa muscolare che ho messo (tanto il mio obiettivo non è Coleman ma un fisico alla Brad Pitt in Fight Club ma un po' più muscoloso, giusto per fare un esempio e non ovviamente da ottenere in 4 giorni, lo sò )

a parte ovviamente lavoro in palestra dedicato, corsa e alimentazione più attenta, vorrei integrare con un aiuto in pasticche

ecco, il consiglio riguarda proprio le pasticche : qualche thermo EFFICACE da consigliare?
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Mai usato termogenici, quindi non ti posso consigliare quel tipo di integratore.
Ma posso consigliarti spassionatamente di integrare quantomeno le proteine. Ho capito che ora inizierai a "ripulirti" per bene. Quindi seguirai anche una dieta con poche calorie in generale e, sicuramente, bassi carbo.
In queste condizioni il tuo corpo inizierà ad "autoconsumarsi". E' biologico, non c'è nulla da fare.
O meglio, c'è qualcosa che puoi fare..........dargli cibo! Visto che le calorie saranno basse e visto che i carbo saranno anche meno, vai di integratori proteici. Non ingrosserai ovviamente, non con quel regime alimentare. Ma ti serviranno a placare il catabolismo e cercare di salvaguardare quella poca carne che hai messo su