Il rilascio ormonale è influenzato parecchio dall'attività fisica. Dallo stile di vita in generale, ma, obiettivamente, è l'attività fisica la causa madre.
Un lavoro con sovraccarichi che produca intesi sforzi di breve durata è perfetto per il rilascio di testosterone.
Ovviamente assumere troppe proteine è del tutto inutile, anzi può diventare pericoloso. Perchè l'eccesso non viene stoccato dall'organismo ma viene eliminato, affaticando i reni.
Ma io sono straconvinto che la maggior parte di noi sia ben al di sotto di 2g di proteine per kg corporeo. Che sarebbe un rapporto adatto appena al mantenimento di un fisico atletico, sicuramente non all'incremento di massa muscolare.
ehi, ma non mi smontare Scritto con un dispositivo mobile
Se un idiota dice una frase intelligente non gioire, non è un suo miglioramento. E' stata solo una botta di culo!
Fan di : Denise Milani, Jordan Carver, Caparezza, System of a Down , Spaghetti Western, EelST, Chuck Norris, Hot Shots! 1&2, Kylie Minogue
Originariamente inviato da MoH
Massì chiudi tanto sicuramente arriverà qualche altro genio a sparare minchiate
Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -
Qualche screenshot del work in progress della parte riguardante il social network: qui la possibilità di visualizzare le statistiche dei propri allenamenti (per peso alzato, per numero di ripetizioni, per esercizio, per intervallo temporale...) e anche confrontarle con gli amici, chiaramente potendole commentare.
Ahhh ho già surclassato parte dei miei compagni di merende con questo aggeggio infernale...
Cofounder of FitStadium - il primo social network al mondo sul fitness, il bodybuilding e sullo sport.
FitStadium tiene traccia dei tuoi allenamenti, calcola in automatico le tue statistiche e le confronta con i tuoi amici!
Ma in realtà non perchè sia con lo 0% di grassi ma perchè è quello che ha il contenuto proteico più alto
infatti , il 2% è più riccottoso e più buono,l'atro subito sembra più acido
per negoziora prendo da vivi informa sempleicemente perchè ci trovo i prezzi migliori,(2 confezioni di amino scitec 45 euro contro i 35 1 confezione su ebay stesso venditore, + sempre in omaggio qualcosa,ho un macello di creatina in polvere che mai userò,ormai la regalo in giro la roba)
PS prendo scitec semplicemente perchè ho praticamente provato solo quella e poco altro ,essendo abitudinario non ho voglia di provare
sulal scitec ero scetticco ( che fa quasi rima ) , ho preso degli ammino in polvere....sinceramente è la prima volta che mi sento "ben recuperato" il giorno successivo all allenamento, se quello è il lavoro che devono fare, mi sa che lo fanno all grande!
-C'è Diego...ha un EG...aveva una vitz...viaggia in fox...xd pd scialla jimcan'
-sticchesticchesdighetdighedicche
-Pedal to the metal
-Che pizza volete?
-W la bucatura -Chi è Careddu G? lo dite anche a me? Ma chi cazz mo' ffa fà Perchè a parlà è vero...so proprio boni tutti
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