Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -
Totale®
Domani invece, nuova settimana e nuovo giro d'allenamento......ed iniziamo a tirarci in questi ultimi 40giorni!
Eliminato prote e BCAA.
Una caps di thermo a colazione, una a pranzo e una a cena....una caps di ALC a colazione, una a pranzo e una 50minuti prima del workout......
Speriamo di riuscire ad arrivare in forma.....
Originariamente inviato da Lucky
Visualizza il messaggio
Domani invece, nuova settimana e nuovo giro d'allenamento......ed iniziamo a tirarci in questi ultimi 40giorni!
Eliminato prote e BCAA.
Una caps di thermo a colazione, una a pranzo e una a cena....una caps di ALC a colazione, una a pranzo e una 50minuti prima del workout......
Speriamo di riuscire ad arrivare in forma.....
Commenta