oggi primo gg di palestra 2 ore! ..son un po stanco un amica mi ci ha portato con la forza e mi costringe ora tutti i gg ad andare escluso sabato e domenica
cmq tutto bene a parte che non capisco perchè dopo aver corso sul Tapir roulant o come si scrive quando scendo mi gira la testa a bomba e a volte corro storto...fatico ad andare dritto un po come quando muovo il volante sul dritto perchè fa effetto velocità sono davvero speciale
dite che con 2 ore al giorno per 2 mesi riesco a far venire fuori braccia e addominali scolpiti? voglio far una sorpresa alla mia ragazza quando torna da me
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