Mettere su qualche kiletto..

[SR86]

Re: Mettere su qualke kiletto..

ke vuoi ke t dica
una ragazza a 16 anni direi ke ormai ha quasi finito d crescere quindi se vuoi dimagrire sei tu ke t devi impegnare

[Sabryina]

Re: Mettere su qualke kiletto..

ke vuoi ke t dica
una ragazza a 16 anni direi ke ormai ha quasi finito d crescere quindi se vuoi dimagrire sei tu ke t devi impegnare

peccato che l'estate mangio poco e bevo tanto perché mi si chiude lo stomaco.. ma non riesco tanto a dimagrire nemmeno lì...

[SR86]

Re: Mettere su qualke kiletto..

ci vuole anke un po' d movimento...ne fai??

[Sabryina]

Re: Mettere su qualke kiletto..

ci vuole anke un po' d movimento...ne fai??

con 'sti ginocchi...

niente movimento, se non sono a Genova...

[Lucky]

Re: Mettere su qualche kiletto..

Ragà ce ki vuole dimagrire e fa di tutto per farlo e ce ki invece vuole assolutamente ingrassare: IO!!
Ho un metabolismo molto veloce e assimilo pokissimo..forse è questo ke non mi permettere di mettere su qualke kiletto.. come posso fare per aumentare la mia stazza?? insomma ke devo mangiare?? e come?? ke maialate devo fare??
il mio obbiettivo sarebbero un 6 o 7 kili..

ps faccio anke un po di palestra..

quanto pesi e a quanto vorresti arrivare?
quanto sei alto?

[williamgti]

Re: Mettere su qualche kiletto..

Don® fallo stare una settimana con te e vedi come lievita di kili e kili

[Lucky]

Re: Mettere su qualke kiletto..

occhio a non esagerare con la massa: vedi tutti i grandi campioni tipo Galeazzi o Carlo Pedersoli (Bud Spencer) come si sono ridotti quando hanno smesso l'allenamento.
:

Ma quelli perchè gli piace mangiare, e han continuato a mangiare sempre di più, senza nessuna attività fisica.

[SR86]

Re: Mettere su qualche kiletto..

edit ho fatto confusione

[Lucky]

Re: Mettere su qualche kiletto..

Don® fallo stare una settimana con te e vedi come lievita di kili e kili

Ehehe.
Lei che sa, lo può confermare

[lancievolution]

Re: Mettere su qualche kiletto..

scusate ma x ingrassare nn è mica meglio mangiare poche volte al giorno ma in maniera abbondante?da quel che mi ricordo dai miei studi di alimentazione alle superiori (vabbè che avevo 4) ogni qualvolta si mangia qualcosa il metabolismo entra in azione....quindi in teoria se uno mangia spesso ed è già magro xchè ha il metabolismo accellerato di suo nn dovrebbe ingrassare in quanto brucia subito tutti i grassi assimilati...
probabilmente ho detto una cazzata xo' vorrei sapere se il mio ragionamento è giusto...