BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE III° (in definizione..)

[valentino]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE III° (in definizione..)

UN BELL'ALLENAMENTO DISTRUGGENTE
IO A VOLTE X SPALLE FACCIO 8 SERIE DA 8 RIPETIZIONI CON 15 SEC DI RIPOSO TRA UNA SERIE E L'ALTRA: ARRIVO IN FONDO KE MI VIENE DA PIANGERE

.....secondo em 15 secondi sono pochissimi....č inutile fare un recupero cosě basso.....
A meno che tu non sia messo veramente (ed intendo veramente veramente) bene a livello di massa muscolare non scenderei sotto il minuto di recupero,anche in definizione......

Il discorso č diverso per cooper che si allena per la canoa....

[valentino]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE III° (in definizione..)

....dimenticavo.....buon giorno!!!!

[Lucky]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE III° (in definizione..)

30€ č giŕ un prezzo accettabile.
magari lucky sai anche come trovare qualche integratore a basso costo?

certo che si.

[ilpazzocolcsw]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE III° (in definizione..)

.....secondo em 15 secondi sono pochissimi....č inutile fare un recupero cosě basso.....
A meno che tu non sia messo veramente (ed intendo veramente veramente) bene a livello di massa muscolare non scenderei sotto il minuto di recupero,anche in definizione......

Il discorso č diverso per cooper che si allena per la canoa....

IN EFFETTI E' UN'ALLENAMENTO SPECIFICO KE FACCIO X BOXE, NN E' X DEFINIRMI

[CLYMBUS mk2]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE III° (in definizione..)

certo che si.

entro ottobre allora potrei fare qualche richiesta allora...

tommaso ti sono arrivate le foto?

[tommaso]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE III° (in definizione..)

entro ottobre allora potrei fare qualche richiesta allora...

tommaso ti sono arrivate le foto?

si sei molto definito sull'addome vorrei io quegli addominali forse dovresti essere una decina di kili in piu
ma ci stŕ tempo per crescere

[CLYMBUS mk2]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE III° (in definizione..)

si sei molto definito sull'addome vorrei io quegli addominali forse dovresti essere una decina di kili in piu
ma ci stŕ tempo per crescere

dammi tempo, faccio 19 anni il 28...
mettile pure online e posta direttamente qui

[tommaso]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE III° (in definizione..)

dammi tempo, faccio 19 anni il 28...
mettile pure online e posta direttamente qui

allora ora le metto!

[tommaso]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE III° (in definizione..)

dammi tempo, faccio 19 anni il 28...
mettile pure online e posta direttamente qui

Ecco queste sono le tue foto che volevi essere messo sul forum!

[ilpazzocolcsw]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE III° (in definizione..)

NIENTE MALE GLI ADDOMINALI, VEDO KE CURI BENE I TUOI PULCINI