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Arti Marziali & Sport da Combattimento [fightwar Club] II° DAN

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  • Re: Arti Marziali & Sport da Combattimento [fightwar Club] II° DAN

    Salve a tutti!!!!
    Arti Marziali & Sport da Combattimento (Fighters Club) PRESIDENTE
    Per tranquillizzare se stesso, per avere delle certezze, l'uomo stabilisce modelli di comportamento, di pensiero, di comunicazione col prossimo. Poi ne diventa schiavo e finisce per credere che essi corrispondono alla realtà... (Zio Bruce)

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    • Re: Arti Marziali & Sport da Combattimento [fightwar Club] II° DAN

      è ora di cibarsi ragazzuoli!
      "non ho bisogno di troppi cv per andare forte, guido la Miata, nessuna curva è lenta"Ax
      "Su un'auto il pezzo più utile è quello che si può togliere" Colin Chapman
      "tutto quello che non c'è, non pesa" Colin Chapman

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      • Re: Arti Marziali & Sport da Combattimento [fightwar Club] II° DAN

        pranzato.. 100g di riso in bianco con olio e limone, 160 di pollo e 50 di insalata..
        ...quando il Tuning e la passione erano VERI... EX-DIRETTIVO ~ PAVIA TUNING ~ Il club del Tuning Pavese®
        SOCIO FONDATORE "CRT" - Cicogni Racing Team® --- ALFA 147.... La PAURA fa 90, la mia ALFA 240!
        A.C.I.D.A. Associazione Contro I Dossi Artificiali: VICEPRESIDENTE
        C.F.C. FANS CLUB. (Non é spray non ecologico ma il Casadei Fan Club, logico!)
        MEMBRO Paolo Bitta FANS CLUB - "Chi va piano, non ha un'ALFA!"
        NO Circoli NO Party tuning club - Socio FondatoreGuarda la mia EX-bimba 306

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        • Re: Arti Marziali & Sport da Combattimento [fightwar Club] II° DAN

          ma stai a fa la dieta del fantino??

          1/2 kg di polpette fritte 3mozzarelline un piatto di insalata uno di pomodori una decina di funghetti un piatto di bresaola grana e rucola e limone, 1litro di coca zero un dolce di riso e basta sto a dieta ormai... e vado 67 sempre 67 trallallà
          "non ho bisogno di troppi cv per andare forte, guido la Miata, nessuna curva è lenta"Ax
          "Su un'auto il pezzo più utile è quello che si può togliere" Colin Chapman
          "tutto quello che non c'è, non pesa" Colin Chapman

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          • Re: Arti Marziali & Sport da Combattimento [fightwar Club] II° DAN

            oooooooosssssss

            io oggi ho mangiato:

            a colazione 5 fette biscottate integrali con 10g di marmellata céréal (69kcal per 100g) per fetta e 1 tazza di latte

            a pranzo 50g di riso con 100g di passato di pomodoro
            100g di tritato di vitello con 3 funghi e 100g di pomodoro

            spuntino 50g pane integralie 100g fesa di tacchino 10g pistacchi

            cena 200g di pollo 3 funghi 100g di pomodoro e 1 pera
            MAI STRAC!!!

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            • Re: Arti Marziali & Sport da Combattimento [fightwar Club] II° DAN

              mangiate carne di cavallo che vi tira sù........altro che ste minestrine da ospedale!!!!
              integrale è per sempre....
              Gli ostacoli vanno superati...se non ci riesci abbattili!!!
              la freccia del sud

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              • Re: Arti Marziali & Sport da Combattimento [fightwar Club] II° DAN

                Originariamente inviato da trotalessa Visualizza il messaggio
                mangiate carne di cavallo che vi tira sù........altro che ste minestrine da ospedale!!!!
                ma che minestrine...mi sa che devo fare delle foto...ogni volta che dico "50g di riso" tutti pensano a nemmeno un piattino per le tazzine da caffè

                invece si riempie un bel piatto fondo normale...
                bastano 50g di riso e 100g di passato di pomodoro...
                MAI STRAC!!!

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                • Re: Arti Marziali & Sport da Combattimento [fightwar Club] II° DAN

                  Originariamente inviato da Alex Tigra Visualizza il messaggio
                  ma stai a fa la dieta del fantino??

                  1/2 kg di polpette fritte 3mozzarelline un piatto di insalata uno di pomodori una decina di funghetti un piatto di bresaola grana e rucola e limone, 1litro di coca zero un dolce di riso e basta sto a dieta ormai... e vado 67 sempre 67 trallallà
                  non ci credo ke hai magiato tutta sta roba..
                  ...quando il Tuning e la passione erano VERI... EX-DIRETTIVO ~ PAVIA TUNING ~ Il club del Tuning Pavese®
                  SOCIO FONDATORE "CRT" - Cicogni Racing Team® --- ALFA 147.... La PAURA fa 90, la mia ALFA 240!
                  A.C.I.D.A. Associazione Contro I Dossi Artificiali: VICEPRESIDENTE
                  C.F.C. FANS CLUB. (Non é spray non ecologico ma il Casadei Fan Club, logico!)
                  MEMBRO Paolo Bitta FANS CLUB - "Chi va piano, non ha un'ALFA!"
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                  • Re: Arti Marziali & Sport da Combattimento [fightwar Club] II° DAN

                    Originariamente inviato da JapCar Visualizza il messaggio
                    oooooooosssssss

                    io oggi ho mangiato:

                    a colazione 5 fette biscottate integrali con 10g di marmellata céréal (69kcal per 100g) per fetta e 1 tazza di latte

                    a pranzo 50g di riso con 100g di passato di pomodoro
                    100g di tritato di vitello con 3 funghi e 100g di pomodoro

                    spuntino 50g pane integralie 100g fesa di tacchino 10g pistacchi

                    cena 200g di pollo 3 funghi 100g di pomodoro e 1 pera

                    io..

                    colazione 1 banana + 200ml succo ananas

                    spuntino 50g pane segale+ 50g crudo

                    pranzo 100g riso olio e limone + 160 g pollo + 50g insalata

                    spuntino 2banane + 15g proteine

                    cena 400g nasello e 50g insalata
                    ...quando il Tuning e la passione erano VERI... EX-DIRETTIVO ~ PAVIA TUNING ~ Il club del Tuning Pavese®
                    SOCIO FONDATORE "CRT" - Cicogni Racing Team® --- ALFA 147.... La PAURA fa 90, la mia ALFA 240!
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                    • Re: Arti Marziali & Sport da Combattimento [fightwar Club] II° DAN

                      Originariamente inviato da JapCar Visualizza il messaggio
                      ma che minestrine...mi sa che devo fare delle foto...ogni volta che dico "50g di riso" tutti pensano a nemmeno un piattino per le tazzine da caffè

                      invece si riempie un bel piatto fondo normale...
                      bastano 50g di riso e 100g di passato di pomodoro...
                      io ne mangio 100 ed è un piatto normale..

                      ma scusa 50 g riso e 100 pomodoro cos'è, una minestra?!

                      cm mai mangi sempre pomodori anke cena?
                      ...quando il Tuning e la passione erano VERI... EX-DIRETTIVO ~ PAVIA TUNING ~ Il club del Tuning Pavese®
                      SOCIO FONDATORE "CRT" - Cicogni Racing Team® --- ALFA 147.... La PAURA fa 90, la mia ALFA 240!
                      A.C.I.D.A. Associazione Contro I Dossi Artificiali: VICEPRESIDENTE
                      C.F.C. FANS CLUB. (Non é spray non ecologico ma il Casadei Fan Club, logico!)
                      MEMBRO Paolo Bitta FANS CLUB - "Chi va piano, non ha un'ALFA!"
                      NO Circoli NO Party tuning club - Socio FondatoreGuarda la mia EX-bimba 306

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