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BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

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  • #3031
    Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

    Originariamente inviato da SR86 Visualizza il messaggio
    da qui all'essere perfetto ne passa
    Intendevo che può nn piacere la mia perfezione...

    Dai perfetto nn che sono un body builder ma che cmq nn devo fare molti cambiameti perchè ho un fisico abbastanza asciutto e delineato...

    tutto qui...

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    • #3032
      Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

      Originariamente inviato da alessandroliv Visualizza il messaggio
      morte per carenza nutrienti

      acqua 3-7 giorni
      proteine 40-50 giorni
      grassi 6 mesi-1 anno
      zuccheri si vive 120 anni

      il mio pensiero è andare su un'pò più piano con un'pò di calma in più ma puliti,quello che conta a mio modesto parere è lo specchio,non un numeretto su un displey.


      quello che ho sempre detto io.
      Ma io ragazzo è giovane ed è capa tosta.
      Imparerà col tempo
      TARANTINO 100% - L'uomo che sussurrava ai K16
      Scarico sportivo???? No grazie. Tubo diretto!!!
      Perennemente svaccato® - Un uomo vale quanto la sua parola™
      I vincenti trovano un modo, i perdenti trovano scuse® - La stanchezza passa, le ferite guariscono, la gloria...è eterna©
      L'automobile è femminile. Questa ha la grazia, la snellezza, la vivacità di una seduttrice. Ha inoltre una virtù ignota alle donne, la perfetta obbedienza©
      B.B.F.C.====Body Building and Fitness Club----Il Saggio

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      • #3033
        Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

        ragazzi ... vorrei comprare gli albumi .. .come li gestisco durante la giornata? ...
        www.DANNYPOWER.com

        206 1.4 - Passat SW 1.8 GPL - Saxo VTS over 140cv - Leon 1.9 tdi Cupra 4 - MR2 Turbo - Clio RS phase I - ///M3 e36 300cv - Honda Civic 1.7 cdti Sport - Honda S2000

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        • #3034
          Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

          io li maggio sopratutto a colazione oppure a metà pomeriggio
          ZENA Gd© VTS
          Paolino WRC
          FORZA GRIFONE Aveto WRC Lanterna Corse
          Mio cugino di 8 anni gioca meglio di voiii"
          l'importante non è quello che trovi alla fine di una corsa, l'importante è quello che provi mentre corri...Addio Colin

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          • #3035
            Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

            200ml?
            www.DANNYPOWER.com

            206 1.4 - Passat SW 1.8 GPL - Saxo VTS over 140cv - Leon 1.9 tdi Cupra 4 - MR2 Turbo - Clio RS phase I - ///M3 e36 300cv - Honda Civic 1.7 cdti Sport - Honda S2000

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            • #3036
              Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

              Originariamente inviato da Danny's Visualizza il messaggio
              ragazzi ... vorrei comprare gli albumi .. .come li gestisco durante la giornata? ...


              puoi mangiarne 200ml a colazione
              altri 200ml divisi in 2 spuntini.
              TARANTINO 100% - L'uomo che sussurrava ai K16
              Scarico sportivo???? No grazie. Tubo diretto!!!
              Perennemente svaccato® - Un uomo vale quanto la sua parola™
              I vincenti trovano un modo, i perdenti trovano scuse® - La stanchezza passa, le ferite guariscono, la gloria...è eterna©
              L'automobile è femminile. Questa ha la grazia, la snellezza, la vivacità di una seduttrice. Ha inoltre una virtù ignota alle donne, la perfetta obbedienza©
              B.B.F.C.====Body Building and Fitness Club----Il Saggio

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              • #3037
                Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

                Originariamente inviato da Lucky Visualizza il messaggio
                quello che ho sempre detto io.
                Ma io ragazzo è giovane ed è capa tosta.
                Imparerà col tempo
                spero ce vada tutto bene...

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                • #3038
                  Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

                  Originariamente inviato da Lucky Visualizza il messaggio
                  puoi mangiarne 200ml a colazione
                  altri 200ml divisi in 2 spuntini.
                  Io me ne sparo 250g a colazione
                  Ci vuole un po' di tempo per la preparazione ma a mio avviso sono ottimi!
                  Turbo AUDI
                  Audi Sport CLUB Membro numero # 10
                  La mia HomePage
                  B.B.F.C.====Body Building and Fitness Club----Il Sollevatore di ghisa-004

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                  • #3039
                    Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

                    be' me li preparo la sera prima .... mmm .. vedo di organizzarmi...

                    la mattina prendete solo quelli?
                    Ultima modifica di Danny's; 20-05-2008, 15:21.
                    www.DANNYPOWER.com

                    206 1.4 - Passat SW 1.8 GPL - Saxo VTS over 140cv - Leon 1.9 tdi Cupra 4 - MR2 Turbo - Clio RS phase I - ///M3 e36 300cv - Honda Civic 1.7 cdti Sport - Honda S2000

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                    • #3040
                      Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

                      io la mattina faccio:
                      200ml di albume cotto
                      250ml di the al limone con 1 cucchiaino di miele
                      3 biscotti integrali senza zucchero oppure toglo il miele e mangio 3 fette biscottate integrali con marmellata all'arancia
                      250g di yogurth magro alla frutta
                      Ultima modifica di Lucky; 20-05-2008, 15:24.
                      TARANTINO 100% - L'uomo che sussurrava ai K16
                      Scarico sportivo???? No grazie. Tubo diretto!!!
                      Perennemente svaccato® - Un uomo vale quanto la sua parola™
                      I vincenti trovano un modo, i perdenti trovano scuse® - La stanchezza passa, le ferite guariscono, la gloria...è eterna©
                      L'automobile è femminile. Questa ha la grazia, la snellezza, la vivacità di una seduttrice. Ha inoltre una virtù ignota alle donne, la perfetta obbedienza©
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