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BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

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  • Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

    Originariamente inviato da Danny's Visualizza il messaggio
    4 MINUTI DI CORSA??? ... .AHHAHAHAHHA ..


    almeno 30!!!
    si certo...ma almeno sai per cosa ho corso? io ho passato tutto l'anno, correndo per almeno 8km ogni giorno...questo per dimagrire...
    ora invece mi alleno per fare tempi...e ho cominciato oggi...
    1km in 4 minuti e 18secondi sono circa 15kmh e peso 91kg...e cmq ho scritto "più giretti tranquilli" significa che non mi sono fermato li
    MAI STRAC!!!

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    • Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

      Originariamente inviato da SR86 Visualizza il messaggio
      spalle e braccia x me + 20 min d corsa

      300gr carne rossa + insalata + 3 fragole
      mortacci che fame!...
      www.DANNYPOWER.com

      206 1.4 - Passat SW 1.8 GPL - Saxo VTS over 140cv - Leon 1.9 tdi Cupra 4 - MR2 Turbo - Clio RS phase I - ///M3 e36 300cv - Honda Civic 1.7 cdti Sport - Honda S2000

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      • Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

        Originariamente inviato da Moideck Visualizza il messaggio
        50 g di pollo?

        l'hai messo su un creacker?

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        • Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

          Originariamente inviato da Moideck Visualizza il messaggio
          50 g di pollo?

          l'hai messo su un creacker?

          senza sale xò
          ZENA Gd© VTS
          Paolino WRC
          FORZA GRIFONE Aveto WRC Lanterna Corse
          Mio cugino di 8 anni gioca meglio di voiii"
          l'importante non è quello che trovi alla fine di una corsa, l'importante è quello che provi mentre corri...Addio Colin

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          • Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

            Originariamente inviato da Danny's Visualizza il messaggio
            non so se sia fallita! ... boooooooooo ..

            vedrai che ci diventerai!. . e perche' no lo spero per te anche meglio ...

            l'impegno c'e' stato! ... e nemmeno poco!... ... se non ti dai da fare i risultati non arrivano!. ..
            come per altri aspetti nella vita non sono portato per costruirmi le cose mattoncino su mattoncino......voglio tutto e subito e non è possibile. Scappo in palestra va..il mio programma per stasera:
            50 min di ghisa, 30 di cardio, e mezz'ora di porno
            integrale è per sempre....
            Gli ostacoli vanno superati...se non ci riesci abbattili!!!
            la freccia del sud

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            • Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

              Originariamente inviato da Moideck Visualizza il messaggio
              50 g di pollo?

              l'hai messo su un creacker?



              integrale è per sempre....
              Gli ostacoli vanno superati...se non ci riesci abbattili!!!
              la freccia del sud

              Commenta


              • Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

                Tornato....
                Chiudo la palestra. Notte builders.
                integrale è per sempre....
                Gli ostacoli vanno superati...se non ci riesci abbattili!!!
                la freccia del sud

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                • Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

                  ma come fai a finire d allenarti alle 2.30
                  ZENA Gd© VTS
                  Paolino WRC
                  FORZA GRIFONE Aveto WRC Lanterna Corse
                  Mio cugino di 8 anni gioca meglio di voiii"
                  l'importante non è quello che trovi alla fine di una corsa, l'importante è quello che provi mentre corri...Addio Colin

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                  • Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

                    Originariamente inviato da SR86 Visualizza il messaggio
                    ma come fai a finire d allenarti alle 2.30
                    Mi sà che la sua palestra sono i mignottoni...

                    Lucky adesso che sto 1 settimana senza assumere niente, posso farmarmi co la dieta... bhe niente di eccessivo tato più o meno mangio uguale...

                    Danny in quanto tempo arriva la robba del sito...

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                    • Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE V (mister Olympia arriviamo!!!)

                      se ti senti di staccare una settimana, fallo.
                      TARANTINO 100% - L'uomo che sussurrava ai K16
                      Scarico sportivo???? No grazie. Tubo diretto!!!
                      Perennemente svaccato® - Un uomo vale quanto la sua parola™
                      I vincenti trovano un modo, i perdenti trovano scuse® - La stanchezza passa, le ferite guariscono, la gloria...è eterna©
                      L'automobile è femminile. Questa ha la grazia, la snellezza, la vivacità di una seduttrice. Ha inoltre una virtù ignota alle donne, la perfetta obbedienza©
                      B.B.F.C.====Body Building and Fitness Club----Il Saggio

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