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BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

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  • #61
    Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

    Originariamente inviato da Lucky Visualizza il messaggio
    Come me a massa: hamburger, petto di pollo, surimi, ecc...
    Totale®

    Domani invece, nuova settimana e nuovo giro d'allenamento......ed iniziamo a tirarci in questi ultimi 40giorni!

    Eliminato prote e BCAA.
    Una caps di thermo a colazione, una a pranzo e una a cena....una caps di ALC a colazione, una a pranzo e una 50minuti prima del workout......

    Speriamo di riuscire ad arrivare in forma.....

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    • #62
      Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

      e stasera mi tocca cercare una palestra a Civitavecchia
      Scritto con un dispositivo mobile
      Se un idiota dice una frase intelligente non gioire, non è un suo miglioramento. E' stata solo una botta di culo!

      Fan di : Denise Milani, Jordan Carver, Caparezza, System of a Down , Spaghetti Western, EelST, Chuck Norris, Hot Shots! 1&2, Kylie Minogue

      Originariamente inviato da MoH
      Massì chiudi tanto sicuramente arriverà qualche altro genio a sparare minchiate

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      • #63
        Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

        Originariamente inviato da Bastinchio Visualizza il messaggio
        e stasera mi tocca cercare una palestra a Civitavecchia
        Scritto con un dispositivo mobile
        Mediamente quanto paghi per una singola seduta ? Sono prezzi simili un po' ovunque o hai trovato anche grosse differenze ?
        Comunque ci tengo a dire che Rita Levis Montalcini è stata grande sia nel campo della scienza che nel campo della moda. (Cit.)

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        • #64
          Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

          ciao a tutti ... scusate ... un consiglio ... quale a parere vostro e' il miglior pre work che avete provato per allenarsi da bestia ..... grazie
          Scritto con un dispositivo mobile
          Non nostalgia di un tempo passato che si preferisce al presente ; ma dolorosa memoria di un mondo e di un'età della vita trascorsa con fede e amore, della quale non resta che il ricordo di persone scomparse e ancora teneramente amate e di cose e di costumi che erano segno di una solida civiltà ora soppiantata da mode che, come tutte le mode, sono labili, superficiali e volgari.

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          • #65
            Originariamente inviato da Dr.Jekyll Visualizza il messaggio
            Mediamente quanto paghi per una singola seduta ? Sono prezzi simili un po' ovunque o hai trovato anche grosse differenze ?
            7, 9 e 10

            solitamente 9 e 10

            una palestra addirittura mi ha sparato 16, io ho detto "tante grazie" e a 5 km ho trovato quella che mi ha fatto 7

            cmq paga la ditta, ho fatto un accordo con loro
            Scritto con un dispositivo mobile
            Se un idiota dice una frase intelligente non gioire, non è un suo miglioramento. E' stata solo una botta di culo!

            Fan di : Denise Milani, Jordan Carver, Caparezza, System of a Down , Spaghetti Western, EelST, Chuck Norris, Hot Shots! 1&2, Kylie Minogue

            Originariamente inviato da MoH
            Massì chiudi tanto sicuramente arriverà qualche altro genio a sparare minchiate

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            • #66
              Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

              Originariamente inviato da H2SO4 Visualizza il messaggio
              ciao a tutti ... scusate ... un consiglio ... quale a parere vostro e' il miglior pre work che avete provato per allenarsi da bestia ..... grazie
              Scritto con un dispositivo mobile
              ciao acido solforico
              l'unico che ho avuto modo di provare a suo tempo è stato il jack3d, per un breve periodo... Come ho già detto quì, i miracoli non li fa nessuno, però ti posso dire che un pò + spinta l'ho riscontrata (ero convalescente da un'influenza ed ero sempre fiacco e svogliato). Per contro ho riscontrato un certo effetto rebound a fine allenamento, ma penso che ognuno reagisca a suo modo.
              Altri consigliano il powa...
              Io sinceramente consiglio Olio di gomito.... però è difficilissimo da reperire
              una rana sotto ghiaccio....
              **** ATTICA SAIGON SMIX ****
              ---->Il mio Bmw<----
              President Of FERRARATuningClub - Il Sito del FtC -
              Member Of Bayerische Motoren Werke Club Italia
              I cavalli si vedono e si sentono nella schiena, non si raccontano!!

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              • #67
                Re: BODY BUILDING &amp; FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

                palestra trovata, anche stasera potrò perdere tempo
                Scritto con un dispositivo mobile
                Se un idiota dice una frase intelligente non gioire, non è un suo miglioramento. E' stata solo una botta di culo!

                Fan di : Denise Milani, Jordan Carver, Caparezza, System of a Down , Spaghetti Western, EelST, Chuck Norris, Hot Shots! 1&2, Kylie Minogue

                Originariamente inviato da MoH
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                • #68
                  Re: BODY BUILDING &amp; FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

                  Stasera, spalle e tricipiti.....voglio diventare GROSSO®!

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                  • #69
                    Re: BODY BUILDING &amp; FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

                    la vedo dura, se vuoi dimagrire
                    Scritto con un dispositivo mobile
                    Se un idiota dice una frase intelligente non gioire, non è un suo miglioramento. E' stata solo una botta di culo!

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                    Originariamente inviato da MoH
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                    • #70
                      Re: BODY BUILDING &amp; FITNESS CLUB PARTE VII - Enormi e squartati -

                      GROSSO = Tanta massa magra!

                      Il top sarebbe 1.72mt x 72kg......

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