Sovrappeso?

[Shakira]

Re: Sovrappeso?

io ho perso 38kg...ne devo perdere ancora

grande jap

[JapCar]

Re: Sovrappeso?

grande jap

[Spampy85]

Re: Sovrappeso?

Io ne ho persi 23 e ancora un pochetto devo scendere

Da 8 mesi mangio equilibrato, esercizi e corsa.

Complimenti Jap

[ninnu]

Re: Sovrappeso?

1.75 x 80kg. Devo assolutamente togliere qualche kilo di troppo.. purtroppo io ho un metabolismo lentissimo per cui anche se mangio poco assimilo tt.. Poi se ci metto in conto anche che di costituzione io cosi, l'unico modo è tanta attività fisica.. infatti è da aprile che nn mi alleno per cui x me è normale.. ma da gennaio ricomincio e recupero

[unlimited_team]

Re: Sovrappeso?

sono secccooooo!

[JapCar]

Re: Sovrappeso?

Io ne ho persi 23 e ancora un pochetto devo scendere

Da 8 mesi mangio equilibrato, esercizi e corsa.

Complimenti Jap

complimenti anche a te

[lolly56stk]

Re: Sovrappeso?

sono nella media... 1e83 ed oscillo dai 78 agli 81....

diciamo che non ho la panza,ma non ho neppure la tavola da stiro... poi ho anche due spalle belle grosse ed un torace "possente" ed un fisico in cui anche nei miei anni migliori di sport ed allenamenti non mi si è mai segnato un muscolo, e di sport ne facevo tanto compreso palestra!

ora come ora vorreii miei 5 kg in meno,ma da metà gennaio parto a correre a piedi...speriam bene...ora mi sento ciccione

[Ripperz]

Re: Sovrappeso?

io sono 1.74 x 71kg
nella norma direi

[vortex46]

Re: Sovrappeso?

io sono 1,80 x 78-79kg, soo ke sti giorni sono arrivato a 80-81, ho mangiato troppo, se rimmedia cmq a gennaio

[Nausicaa]

Re: Sovrappeso?

Io dovrei perdere un paio di kiletti