Re: GdC - 21 - Che rie! Toccase o cù e oduase e die!
apprezzo questo periodo d ricarica...
dopo 150 gr di pasta + 2 bistecche nel pomeriggio mi aspetta una piadina con fesa di tacchino e 2 sottilette e dopo 2 ore tonno al naturale
+ solita carne a cena...sono soddisfatto d questo regime alimentare, bisogna mettere su kg
apprezzo questo periodo d ricarica...
dopo 150 gr di pasta + 2 bistecche nel pomeriggio mi aspetta una piadina con fesa di tacchino e 2 sottilette e dopo 2 ore tonno al naturale
+ solita carne a cena...sono soddisfatto d questo regime alimentare, bisogna mettere su kg

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