dieta

[till]

Re: dieta

guarda che io sono asessuato,su quel lato non avresti nessun tipo di problema

mi sostitueresti per cosa allora ??????

[Ripperz]

Re: dieta

mi sostitueresti per cosa allora ??????

sul lavoro
cosi tu vai in ferie e ti rilassi
ma perchč ti dedichi a ginnastica con le segretarie?

[Gibbons]

Re: dieta

a marzo pesavo 104kg adesso...72

[till]

Re: dieta

sul lavoro
cosi tu vai in ferie e ti rilassi
ma perchč ti dedichi a ginnastica con le segretarie?

magari.............mai mischiare lavoro con il sollazzo..........................e poi dopo alla m ia lei chi lo dice ?

[smartina O__o]

Re: dieta

e x il problema contrario?
io vorrei buttare su un 5-6 kg ma non ci riesco in nessun modo...
eppure mangio come un bufalo inferocito...

[Ripperz]

Re: dieta

magari.............mai mischiare lavoro con il sollazzo..........................e poi dopo alla mia lei chi lo dice ?

basta non dirglielo
dai che ti passi un paio di settimane in quelle belle beauty farm delle mie parti dove ti fanno massaggi e altro tutto il giorno
li si che dimagrisci

[Il Supremo]

Re: dieta

Mah,io ho fatto due diete fino ad adesso,alla mia maniera,la prima volta ho perso(in tre mesi circa) 17kg(da 90 a 72)e cmq erano un po' troppi,poi l'altra l'ho appena finita e ho perso 12 kg(da 90 a 78),in poche parole quando arrivo al limite dei 90kg parte la dieta,tanto non ho problemi a farla(per la cronaca sono alto 1.87).

[Il Supremo]

Re: dieta

uhm...

Se hai avuto un calo cosě grosso vuol dire che in quei 5kg non c'č solo grasso, ma eventualmente acqua e anche muscoli...
che sport fai?

gia',pienamente daccordo.

[Hughes]

Re: dieta

e x il problema contrario?
io vorrei buttare su un 5-6 kg ma non ci riesco in nessun modo...
eppure mangio come un bufalo inferocito...

Beh non sei l'unico. Io 3 anni fa pesavo poco, intorno ai 55 kg (altezza 1.75). Poi mi sono messo a mangiare come una bestia, sfogandomi nel cibo per "dimenticare" alcuni problemi. Ho preso un po' di kg ma non molti... anche perché ho un metabolismo abbastanza rapido quindi brucio molto in fretta ciò che assimilo. A gennaio sono 2 anni che faccio palestra. Continuando a mangiare a sbafo (me ne frego dell'addome piatto, mi interessa la massa) ho messo su un po' di kg e ora ne peso 74. Facendo palestra ho aumentato la massa (senza l'ausilio di porcate chimiche), alla fine il muscolo pesa più del grasso, per questo son salito facilmente di peso.

[skyline gtr 92]

Re: dieta

basta non dirglielo
dai che ti passi un paio di settimane in quelle belle beauty farm delle mie parti dove ti fanno massaggi e altro tutto il giorno
li si che dimagrisci

arvice , non ti fidare , vuole le chiavi della gallardo , vero?