BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE IV (sollevatori di ghisa avanti!i!)

[CLYMBUS mk2]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE IV (sollevatori di ghisa avanti!i!)

se mi ci porti tu al CUS ci vado volentieri!
domani vado a sentire che mi dicono.
alla diamond la convenzione l'hanno presa con una palestra in via tolmino, non ricordo il nome.
ma io lě col cavolo che ci arrivo senza macchina.
che palle proprio sto periodo poi me la dovevano chiudere.

[Lucky]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE IV (sollevatori di ghisa avanti!i!)

che ti ci porto a fare io al CUS.
E' troppo secca come palestra.
a me piacciono le cose serie con chili e chili di ghisa.

[CLYMBUS mk2]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE IV (sollevatori di ghisa avanti!i!)

che ti ci porto a fare io al CUS.
E' troppo secca come palestra.
a me piacciono le cose serie con chili e chili di ghisa.

tu mi hai parlato di CUS!
e comunque intendevo dire che vieni a prendermi sotto casa, mi ci porti, aspetti che finisca di allenarmi e mi riporti a casa

[valentino]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE IV (sollevatori di ghisa avanti!i!)

Eheheh Nuovo soprannome di Luky: il saggio & tassista!!

Comunque per chiudere questo č un periodo del cavolo....capisco fine luglio...ma metŕ giugno non ha senso.....

[Lucky]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE IV (sollevatori di ghisa avanti!i!)

tu mi hai parlato di CUS!
e comunque intendevo dire che vieni a prendermi sotto casa, mi ci porti, aspetti che finisca di allenarmi e mi riporti a casa

si cu soreta!
Mica sň come voi che non ho un caxxo da fare e che si lamenta se prende 2 pullman

[Lucky]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE IV (sollevatori di ghisa avanti!i!)

Eheheh Nuovo soprannome di Luky: il saggio & tassista!!
.....

Si, sono il figlio di robert de Niro

[valentino]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE IV (sollevatori di ghisa avanti!i!)

si cu soreta!
Mica sň come voi che non ho un caxxo da fare e che si lamenta se prende 2 pullman

Infatti... mi scocciava aspettare gli autobus....mi sono comprato uno scooter

Qualcuno invece ha la macchina....una R5 bianca mi sembra.......
e poi rompe la scatole....

[Lucky]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE IV (sollevatori di ghisa avanti!i!)

si, e che va tantissimo.
Ma la usa solo per arravogliare

[FaBiUcCiO]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE IV (sollevatori di ghisa avanti!i!)

ragazzotti buonasera!

ho bisogno di un paio di consigli veloci...

io č praticamente una vita che faccio BB ma in maniera molto saltuaria...
avevo molto peso superfluo che non mi permetteva di vedere i risultati sperati(sono un tipo abbastanza restio alle diete)...

adesso grazie alla boxe,nell'ultimo anno,ho perso piů di 20kg,ma mi serve togliere gli ultimi 10 per asciugarmi completamente....cosa che farň in estate(spero)

ora,veniamo al punto....verso settembre riprenderň gli allenamenti di BB probabilmente unito anche alla Boxe,che crea da sola una tutto sommato buona definizione muscolare...

quello che vorrei ottenere io coi pesi č MASSA PURA.Non mi interessa essere definito in modo maniacale...mi interessa aumentare la massa muscolare e la forza pura.
Ad esempio voglio andare oltre i 40-42cm di bicipite(le braccia sono i muscoli che preferisco)e formarmi un torace possente...ma ripeto....voglio la dimensione e la potenza pura,non mi interessa la definizione...non so se mi spiego...

voi che tipo di alimentazione consigliereste sui generis?

[Danny's]

Re: BODY BUILDING & FITNESS CLUB PARTE IV (sollevatori di ghisa avanti!i!)

si le pose sono un pochino migliorate


purtroppo aveavmo solo un amico fotografo che ha fotografato + ennio, l'altro ragazzo che ha partecipato con me, e pochi shots in totale, ma qualcosa si vede:
questo č l'assoluto

da sx il 1°, 2°, io 4°, il 5°
[qimg]http://img341.imageshack.us/img341/3534/dsc6007sk3.jpg[/qimg]

il primo l'ha meritato sicuramente ....


ma il 4° non si puo' vedere!. ..